NEW骨盤調整ヨガ

骨盤を正しい位置に 戻す

出産という大仕事を経て、気になるのが「骨盤の位置」。月経・妊娠・出産・産後などで変化した骨盤を正しい位置に戻しながら、心身の調和を目標にしたヨガです。「産後、骨盤をベルトで締めるだけでいいの?」などの産後ならではの疑問から、「今からでも間に合う?」などの子育てママの悩みにもおこたえします。
ベビーヨガアソシエイト 認定講師 越路 綾子

マタニティママへ
・ワークを受ける前に、かかりつけの医師にヨガワークを受けて良いのか確認をして下さい。
・切迫流産・早産のおそれがあると言われているママは、ワークを受ける事ができません。
・お申込み時に、質問・問合せ蘭に必ず【マタニティママ】または【妊娠中】や【予定日】の記入をお願い致します。
参加費
2,000円 

【持ち物】
  タオル    1枚 他 おむつなど
※ ワーク中にお子様がぐずった時、飲み物やおやつなどお持ちいただいてもOK!

当日、動きやすい服装でお越し下さい。

時間
10:00~10:15 受付
10:15~11:15 ママワク
11:15~12:15 茶話会 ママ達とティータイム♪

対象
子育て中の女性(お子様連れもOK)

定員
5組

開催日
【サンパレス開催 ★月曜日】

2020年 
10月:10/5 満席 ・ 10/19 満席
11月:11/2 満席 ・ 11/16 満席・11/26(追加ワーク) 満席
12月:12/7 満席 ・12/17(追加ワーク決定!)
※キャンセル待ちも受付中です。
 キャンセル待ち多数の場合、追加ワークも検討いたしますのでお問い合わせください。

2021年 
1月:1/18
2月:2/1・2/15
3月:3/1・3/15
4月:4/12・4/26
5月:5/10・5/24
6月:6/7・6/21
7月:7/5・7/19
8月:8/2・8/23
9月:9/6・9/27
10月:10/4・10/18
11月:11/1 ・11/15
12月:12/6 ・12/20


NEW!浜寺開催 ★水曜日
 浜寺のママワク開催は、午前ワークと午後ワークの二部構成になっております。
 ◎午前のワークスケジュール
    9時30分~  受付
    9時45分~  ワークスタート
   10時45分~ 茶話会
   11時45分  ワーク終了

 ◎午後のスケジュール
   14時45分~ 受付
  15時00分~ ワークスタート
  16時00分  ワーク終了
   ※午後のワークの茶話会はありません。

2020年
10月:10/22AM
11月:
12月:12/17PM(午後のワークは、茶話会がございません。ご了承ください。)

2021年
 新しいワークを準備中です♪
 決まり次第詳細アップいたしますのでお楽しみに♪
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楽しかったです。
ヨガで体がほぐれたし、他のママといろいろな話ができて、気分転換にもなった。