ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ

ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ
普段伸ばしていない筋がのびて体が少し楽になったように思います。