ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ

ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ
日頃気にしてなかった呼吸など意識ができて普段できないストレッチなどとても気持ちよくできました。