ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ

ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ
久しぶりで体がガチガチでした。体を動かすとすっきり目の前が明るくなって楽しく参加できました。