ﾏﾀﾆﾃｨ＆ﾏﾏのための骨盤調整ヨガ

前回受けた時に覚えきれなかったところをまた教えてもらえたので、家でもやってみます。ゆったりした時間の中で、体をしっかり伸ばせて気持ちよかったです。ありがとうございました。