ママのための骨盤調整ヨガ

マタニティ&ママのための骨盤調整ヨガ
思ったよりもゆったりとした動きで、運動が苦手な私でも無理なく参加できました。子どもが泣く場面もありましたが、アットホームな雰囲気で安心して過ごすことができました。子どもと一緒に外出できてとても良い気分転換になりました。