どこを伸ばすと気持ちがいいのかなど、体の不調はかんじていたもののどうしたらいいのか分からなかったことが知れて体が軽くなりスッキリした。子どもが泣いたりしたらあやしながら参加してもいいですよなどと声もかけてもらえ、安心して参加できた。