肩甲骨を動かす動きが気持ち良かった

ヨガを受けてしばらくは夜寝ている時の腰の痛みがすくなくなりました。

体が固くなっていることを感じ、自分ではほぐす事ができなかったのでとてもよかったです。

体がスッキリしました。

マッサージをすると気持ちよさそうにしてくれるので楽しく過ごす事ができました。

気分転換になり、なまった体のストレッチになりよかった。

久々だったのでとてもいい運動になりました。

産後思った以上に身体が固く、ヨガでのばせて気持ちが良かったです。

自分ではなかなかできないので良かったです。

とても楽になりました。日頃できる時にストレッチなどしていこうと思いました。

久しぶりに体をほぐす事ができて気持ち良かったです。赤ちゃん連れでのヨガがないので近くでできるところがあってよかったです。

抱っこの仕方、抱っこひもの使いかたを知る事ができてとってもためになりました。