体が固くなっていると感じました。少しづつでもストレッチやヨガができるといいなと。

小さい子がいるとなかなか自分の体と向き合う事ができないので、今日はゆっくり体のメンテができて良かったです。また、ワークの後のお茶の時間もよかったです。

家ではなかなかできない事ができたので、リフレッシュできました。

普段の生活で使えるヨガの姿勢や抱き方のコツなど教えていただいてよかったです。有意義な時間でした。ヨガ中、子どもをみてもらってて、泣いても見てもらっててうれしかったです。

体が軽くなりました～

おんぶを教えてもらったので家でチャレンジします。ダイエットになればいいなと期待しています。

ベビーマッサージの復習ができて良かったです。

前にも受けさせてもらったけど、忘れてしまうので、再度セミナーを受けて良かったです。家でもやりたいと思います。

子供とのコミュニケーションをとりながらマッサージができて良かったです。便秘気味なのでお腹のマッサージン仕方が分かって解消されたらいいな。

子どもとのスキンシップのお勉強にヨガセラピーを学べてよかったです。

いろんな抱っこの仕方を教えてもらい、泣いている時だけでなく、気分転換や遊べる抱っこが分かって勉強になりました。

素手での抱っこやおんぶのやり方を学べてよかった。これからもっとおんぶをやりたいと思います。