ワーク名 骨盤調整ヨガ ≪山口講師≫

ヨガをしている間、日常生活から離れママの体と心の声を聞きながら、体の内側に意識を向けて深い呼吸を意識し、体の内側の流れを良くしていきます。血液の流れも良くなり老廃物も流れ健康な体へ・・・健康な体になると自然と笑顔も増えていきます。

ベビーヨガアソシエイト 認定講師 山口 真奈美

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