骨盤調整ヨガ 【木曜日開催】

ヨガを通し日々の生活が健やかに笑顔で過ごせるように!体幹を鍛える

ヨガをしている間日常生活から離れママの体と心の声を聞きながら、体の内側に意識を向けて深い呼吸を意識し、体の内側の流れを良くしていきます。血液の流れも良くなり老廃物も流れ健康な体へ・・・健康な体になると自然と笑顔も増えていきます。

ベビーヨガアソシエイト 認定講師 山口 真奈美

参加費
2,000円 

【持ち物】
  タオル    1枚 他 おむつなど
※ ワーク中にお子様がぐずった時、飲み物やおやつなどお持ちいただいてもOK!

当日、動きやすい服装でお越し下さい。
時間
10:00~10:15 受付
10:15~11:15 骨盤調整ヨガ
11:15~12:15 茶話会
12:15       終了
対象
子育て中の女性(お子様連れ可)
定員
5名
開催日
2018年
 1月:  1/11(木)キャンセル有のこり1組・1/25(木)満席
 2月:  2/1(木)のこり2組・2/15(木))キャンセル有1組
 3月:  3/15(木)満席・3/29(木)のこり2組
 4月:  4/12(木)のこり3組・4/26(木)のこり1組
 5月:  5/17(木)のこり3組・5/31(木)満席
 6月:  6/14(木)・6/28(木)
 7月:  7/12(木)・7/26(木)
 8月:  8/16(木)・8/30(木)のこり4組
 9月:  9/13(木)・9/27(木)
10月: 10/11(木)・10/18(木)
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