条件や特徴からえらぼう! =河内長野方面での開催=

生まれた赤ちゃんとの絆を育めるのがベビーマッサージ。大好きなママにやさしくマッサージしてもらうことは、赤ちゃんにとってとても心地よく、ママにとってもやさしい気持ちで赤ちゃんと向き合えることで、より愛情が深まっていきます。親子でリフレッシュできるひと時をお過ごしください。

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出産という大仕事を経て、気になるのが「骨盤の位置」。月経・妊娠・出産・産後などで変化した骨盤を正しい位置に戻しながら、心身の調和を目標にしたヨガです。「産後、骨盤をベルトで締めるだけでいいの?」などの産後ならではの疑問から、「今からでも間に合う?」などの子育てママの悩みにもおこたえします。

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カラダがすご~くカタイ!
運動が苦手。
しんどいこと、疲れることはイヤ!
そんなママにぴったりのエクササイズがあったんです。

肩こり、腰痛、冷え性、むくみ、片頭痛、猫背・骨盤矯正、ダイエットなど
ゆっくり、やさしく、がんばらないから…
続けやすく効果も期待できます。
ドラマティックな音楽に合わせて楽しめるのもうれしい!!

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